每个妈妈辛辛苦苦十月怀胎生下宝宝后，身体都会比较虚弱，坐月子期间，很容易就会出现各种症状，便秘就是其中一个让人十分头疼的事情。那我们产后遇见便秘问题该如何应对呢？今天我们就一起来聊聊这个问题的解决方法。 1适量运动帮助产妇缓解便秘 很多孕妈生产

女性顺产后，盆底部分韧带很容易松裂，造成肌肉弹性变差、松弛等，从而给生活带来许多问题，所以需要进行盆底肌修复，现在市面上有很多美容点都可以提供此项服务，但动则就需要几大千，费用太贵，不过别担心禧孕为你带来了这篇省钱攻略！ 可能很多姐妹对盆底肌

现在母乳喂养的宝妈越来越少，一是怕胸部变形，或者工作忙没有时间，但母乳的营养成分却是配方奶粉不可替代的，尤其是产后初乳其营养价值更高，宝宝吃的好处可不小。 1初乳能不能给宝宝喝 网上那些说初乳有毒的完全不用理会，不同体质女性初乳的颜色会有所区别

三伏贴是一种常见的膏药，有养生的作用，三伏贴适应症很多，能够预防人体因为寒气入侵导致的疾病。 之所以一到三伏天，医院人满为患的原因可能是，大家不太清楚三伏贴的穴位位置，因此不知道自己在家怎样使用三伏贴，接下来我们就给大家讲解三伏贴穴位位置详细图，大家在家也