除了排卵试纸,还有哪些自测排卵的方法呢?下面中国捐卵网小编就为大家介绍。
基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3—0.5℃,一直持续到经前1—2日或月经第一日,体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。
优生专家小baby:这种方法有些繁琐,要每天量体温、记录、对比,对于白领一族不太实用,上班路途遥远,要早起挤公交,没有充裕的时间去量体温。
超声波检查法(阴道B超检测排卵)
目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米,接近排卵日时会逐渐增大,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。
首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功。如果能配合基础体温法,排卵试纸,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加。
中国捐卵网专家提醒:这种排卵日的测试方法较为准确,但是也比较麻烦,需要到医院挂号、排队等一系列的事情,但希望未准妈妈能坚持监测。
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