夏秋时节是最佳受孕时机？卵子存活时间有限，抓住时机

怀上一个宝宝，对于很多备孕族来说都是一件很期待的事情。每个备孕的人都希望自己的宝宝能够生得好。但是你知道吗？受孕这件事情也是有很多讲究的，比如说受孕时机就十分重要。那么，什么时候是受孕的最好时机呢？想必这对于久备不孕的人来说，是很有必要了解的！下面，小编就跟大家关于受孕时机那些“机密”的事儿！

揭秘！夏末秋初是最佳的受孕时间
据研究，从优生优育的角度来说，选中最佳的“天时”，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。而夏末秋初更有“天时之利”。
 
首先，冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
 
其次，如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。
 
一个月当中，这几天是最佳的受孕时间
医学上有一个易孕阶段，是从每月排卵前3天至排卵后1天。如果抓住这个时机，就可以增强成功受孕的几率。如何计算自己的排卵日呢？
 
1、基本体温测量法
 
一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。所以建议准妈妈不妨购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
 
2、日程推算法
 
一般来说，月经时间正常的女性通常周期为28天，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。
 
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，请参考：
 
A、以往最短周期天数-19＝排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
 
B、以往最长周期天数-10＝排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
 
写在最后：总而言之，受孕成功需要天时地利人和多方面的因素。当然受孕时机是其中不可缺少的重要因素。如果能掌握到最佳的受孕时机，一定能起到事半功倍的效果哦！