最爱这些提高卵子质量的美食

最爱这些提高卵子质量的美食

时间:2018-7-30 分享到:

●温补鹌鹑汤

  ◆成效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫冰冷、不受孕者。
  ◆配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。
  ◆做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,捐卵子用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
  ◆用法:喝汤食肉,佐餐食。月经洁净后5天,按照此办法做两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,捐卵子喝完马上觉得浑身暖烘烘的。听说这个能够进步捐卵子质量,暖子宫促孕。

  ●杞子二肚汤
  ◆用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
  ◆做法:将猪肚洗洁净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
  ●红枣阿胶
  ◆这个办法比较合适气血虚的女人,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、四肢冷等症状,假如气血虚的话会影响受孕。
  ◆配料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜。
  ◆做法:处理阿胶,可用说明书引荐的办法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒预备好的阿胶、倒入蜂蜜参与少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用。
  ◆食用办法:每日用食勺挖一勺放入素日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,捐卵子假如在工作室内能够喝一天,会觉得全身暖烘烘的。
  ●红糖生姜水
  ◆成效:暖子宫,宫寒者服用
  ◆资料:往常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小,切片或切丝);红糖,半砖块,把它捏碎;鸡蛋,每次就一只满足;料酒(药酒)随量,初试者1/4到1/2碗,再加水,比及习惯后或依据喜爱,可添加到3/4碗的酒。
  ◆做法1:资料预备好了,就悉数放到碗里,鸡蛋必定要打破。以3/4到一碗为一份量,然后用碟子把碗口盖好,放到锅里隔水蒸10到15分钟,就能够啦。依据自己的情况来服用,比方隔天吃或每天都吃。
  ◆捐卵子做法2:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分红7份,从月经洁净后的第二天开端连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一同。提示姐妹们留意,因为月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。假如你排卵是在第15天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时分,否则精子可能会老化。
  ◆红糖生姜水建议在白日喝。
  ◆红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量添加。也就是说是在非经期吃,能够吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很合适身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,究竟月经完后,是需求补血的,吃简略的红糖水就能够,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
  ●当归金银花汤
  ◆
  ◆资料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,捐卵子红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
  ◆做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一同放锅中像煮药相同,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗洁净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋相同,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
  ◆吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用,这一点必定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就能够。)
最爱这些提高卵子质量的美食  ●水鱼汤(王八)
  ◆成效:添加通明拉丝,促卵泡发育女人到了排卵期前后白带越来越通明,象清鼻涕相同,能够拉丝,这样的白带利于受孕,可是有些女人通明白带少,或许很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗办法对添加通明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育欠好的朋友也会有很大协助,无任何毒副效果。
  ◆资料:一只一斤重的水鱼(野生王八),加上狗杞10克,山芋肉(又名山茱萸)10克,山药10克,炖大约45分钟。
  ◆做法:王八表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和王八要一同下锅。煮的时分放点姜和葱,煮到40分钟的时分放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。
  吃法:来月经的第五天吃,滋味有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!(哈哈,有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。假如是卵泡发育欠好,能够接着再吃一次。
  提示:山芋肉不是咱们平常吃的山芋,必定要到药店,买的中药才对,千万别买错罗,要否则必定不起效果,呵呵~~
  ●豆浆
  ◆豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调理女人内排泄系统的功用。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内排泄的效果,能够显着改进心态和身体素质。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发作。研究人员让参与实验的妇女每天喝400毫升的豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,别离检测其体内雌激素水平,捐卵子结果表明每天喝豆浆能够调理妇女体内雌激素与孕激素的水平,使排泄周期坚持正常。
  ●黑豆
  ◆成效:弥补雌激素
  ◆将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经完毕后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
  ●黑豆糯米粥
  ◆用料:黑豆30克、糯米60克
  ◆做法:将黑豆、糯米洗洁净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
  简直网上一切的养捐卵子食谱都有黑豆,可是必须提示下,吃黑豆会推出排卵的现象发作。假如是不在实战月,也不要紧,假如是实践捐卵子怀孕那个月吃黑豆的话,会推延排卵期,然后有可能打乱抓排卵日方案,和禁欲天数方案,会有左等右等不排卵,这边还在禁欲着一天天曩昔,过了一个多星期才排卵,这边禁欲现已超越10天,就会遗精或许严重影响精子质量。为了防止节外生枝,要知道吃黑豆有风险,捐卵子试孕需谨慎。
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