月经推迟越来越成为现代女性的一个普遍问题，以至于很对女性对此都觉得是正常的无关紧要的。但其实不然，月经推迟表现出现的很多症状都是有迹可循的，而且因此而导致的一些不良反应，不良影响也是非常不好的，需要女性加以重视，一般来说月经推迟可能引起的症状有血虚、血寒、气郁，情志所伤、虚寒、肾虚、痰阻等症状，如果出现这些症状，要多注意月经是否有推迟。
1月经推迟的症状
月经推迟对女性来说是常事，有的人推迟三四天，有的人推迟一个星期左右，月经推迟的症状表现有很多，一般月经推迟主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面引起的，一般会出现头疼、妇科炎症等，具体如下：
1 月经推迟的症状——血虚
很多人都知道气虚，但不一定知道血虚，血虚是由于身体里面的血液不足，出现亏损，人体的肢体和五脏六腑都得不到滋养，继而全身都出现虚弱的症状，贫血的人都有血虚的问题，血虚最易出现的人群是女性，如果你有血虚的话，就很有可能会出现月经推迟得情况，其主要症状表现如下：
月经症状：延后，量少，色淡，质稀
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
出现血虚对人的精气神有很大影响，还可能会月经推迟，要及时进行调养，调理脾胃对缓解血虚至关重要，可以多吃山药、薏米等等有健胃益脾功效的食物，可以选用人参、白术、茯苓、当归、熟地黄、川芎等有补气养血功能的中药煎制成补气养血汤服用，同时要养成好的作息习惯，保持心情愉快。
2 月经推迟的症状——血寒
很多人都发现自己在冬季的时候会手脚冰凉，但对于这种现象却没有重视。其实这就是血寒的症状之一，月经推迟的症状表现有血寒，血寒对人体的危害还是比较大的，尤其是对于女性来说，严重的对以后怀孕也有很大影响，其主要症状表现如下：
月经症状：月经延后，排出不畅，有血块。
全身症状：实寒，外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的。
对于这样的症状表现女性要特别注意保暖，可以多吃一些温热的食物，比如羊肉汤、牛肉汤、乌鸡汤等，避免吃寒凉生冷的食物。另外还要注意坚持运动，多晒太阳，不可以运动过量，尽量避免在阴冷潮湿的环境中居住或者工作。
3 月经推迟的症状——气郁，情志所伤
气郁是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑所导致的，也就是如果你在月经快来的时候如果气郁不畅，情志所伤，后续月经推迟了，其实这就是月经推迟的症状表现，具体如下：
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
身体出现气机郁滞的情况，可以口服一些疏肝理气的药物进行调理。根据中医基础理论辨证，肝主疏泄，对人体气机的顺畅起着重要的调理作用，所以治疗上主要是口服一些疏肝理气的药物，比如口服柴胡舒肝丸，加味逍遥丸等。心理调理也是非常重要的，每天要保持良好的心态，多听一些音乐，多到户外活动，多与家人沟通交流，避免导致月经推迟。
4 月经推迟的症状——虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛
人体虚寒其实是指虚寒体质。虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型，形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，食量较小，消化功能一般，具有虚寒体质的人平时会畏寒喜热，或体温偏低，如果你是虚寒体质，经常月经推迟，很有可能虚寒就是月经推迟的症状表现。
月经症状：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。
全身症状：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
如果出现了虚寒要警惕是否导致月经推迟，虚寒体质的人一般表现为怕冷，精神差，少言寡语，免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候要多注意保暖，进行适当的休息和一定的体育锻炼可以恢复体力，在饮食上用温热的食品，羊肉、鱼类还有坚果类等食品。
5 月经推迟的症状——肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚，性功能不好也会导致肾阳虚，肾虚多为长期积累成疾，如果你肾虚，多会月经推迟，具体表现如下：
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
肾阳虚患者可以多吃一些羊肉，韭菜，狗肉，枸杞，山药等食物，也可以服用金匮肾气丸来治疗，也可以服用六味地黄丸治疗，生活中避免过于劳累，熬夜，保持愉悦的心情。
6 月经推迟的症状——痰阻
痰阻一般是指痰栓阻塞气道这种情况，痰阻在临床上常见于咳嗽痰多的病人，对于这些病人如果咳痰无力或者说有一些基础的肺部疾病，痰液引流是不通畅的，这样的情况也要警惕是否会导致月经推迟。
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：咳嗽，咳痰，咳痰不畅，呼吸急促，面部潮红，喉鸣音。
痰阻使用中医调理最快，因为痰气阻是指饮食不当，或七情内伤，导致气滞的一种病证，中药可用于祛瘀化痰、润燥降气，可调理10至15天，要尽量少吃肥甘厚腻，不容易消化的食物，对于一些肉，要减少摄入，避免导致月经推迟的情况。
