台湾捐卵网：排卵期出血怎么办？

排卵出血这个问题，可能会有少数人遇到这样的问题，就是在两次月经中间会遇到少量的出血，不知道怎么处理，应该先紧张害怕吗？
当时离排卵期很近，但我遇到了这种情况，一开始我不知道发生了什么。即使你去厕所，你也会突然在纸上看到血，不是很多，也就是说，用纸擦的时候，你可以第一次看到它。除了紧张和害怕，你不知道该怎么做。
然后上网检查，只知道是排卵出血，说出血量不大，不在乎(注意饮食不要吃一些烦人的东西，注意心情不太累)，然后两天没有，让心脏更结实，至少知道原因。
但是，在遇到另一次排卵出血后，总不能这样啊！别再说什么了，还要推迟正常的怀孕准备，心脏还是会担心焦虑的，去医院和医生谈谈具体情况，医生还说排卵期出血情况还好，只要出血量不是很大，一般就会自行消退，然后继续为怀孕做好准备。
排卵期出血有两种原因：
1、生理因素引起的出血主要是雌激素水平在排卵期附近波动较大。由于排卵期雌激素水平突然下降，会导致少量出血，通常持续2至3天，最多可清洁一周。然而，这种生理原因引起的出血，一般是由于情绪、休息、饮食等不良习惯引起的短期激素分泌紊乱所致，只要这些不良习惯尽快得到调整。很快就会好起来的，不需要特别的担心和治疗。
2、病理因素引起的出血也可能是疾病引起的。例如，一些妇科炎症会导致出血，例如卵巢或内膜的慢性炎症，当排卵期可能导致排卵期出血时，即如果持续超过一周，出血量就会很大，同时还会出现白带增多等其他症状。这种情况应在正规医院及时检查。？请根据医生的建议来处理这件事。
3、我们要注意一些鸡蛋、蘑菇、黑芝麻、鱼、虾、豆制品、豆奶、豆类(红豆、黑豆、补充雌激素的大豆)和新鲜蔬菜和水果，少吃油炸油腻、辛辣刺激和太甜的东西等。当你遇到排卵出血的饮食时，你应该注意：你可以多吃鸡蛋、蘑菇、黑芝麻、鱼、虾、大豆制品、豆奶、豆类(红豆、黑豆、补充雌激素以帮助调节荷尔蒙)和新鲜蔬菜和水果。
此外，进入排卵期不要太累，情绪波动太大，注意休息，不要熬夜，注意个人卫生，不要经常穿紧身衣(容易引起妇科炎症)，希望大家都能在怀孕前做好准备，尽量避免排卵期出血的各种原因。