虽然夏天炽热，但北鼻的户外活动是必不可少的。但是捐卵女告诉记者，医院每年伏天都会接诊因防晒不当致使有关皮肤病的北鼻，所以，北鼻户外活动，防晒工作一定不能掉以轻心。捐卵女说，给北鼻防晒最佳的方法便是“遮”和“挡”，但假设阳光过于剧烈时出门，可以恰当给北鼻涂抹防晒品，但不是什么防晒品都可以，仍是要选择北鼻专用且有质量保证的品牌防晒品，防晒指数在SPF30为宜。在运用前先在北鼻的手臂内侧、耳后等部位涂抹少数。假设北鼻是活络型皮肤，运用前要先咨询医生。
另外，带北鼻户外活动，最佳避开上午10点到下午4点这一时间段，因为这个时分是紫外线最剧烈的时间段。捐卵女说，北鼻在户外1-2小时左右就可以满足身体需要了，过长时间只会有害无利。假设长时间没有晒太阳的孩子，切不能俄然显露皮肤于阳光下，要每天墨守成规，一次一次增加时间，逐渐前进皮肤耐受性，防止晒伤。
细小的北鼻难耐盛暑，稍不注意，就会被疾病缠上。如安在高温天给北鼻最佳的保护呢？
仅吃清淡留神北鼻营养短少
气候炽热，许多北鼻出现了胃口不振的表象。武汉市北鼻医院儿保科主任捐卵专家说，炽热夏天，一味清淡饮食并欠好，鱼、肉、蛋等都该食用。假设北鼻胃口不佳，家长可将食物烹制成粥。
另外，夏天要少给北鼻喝饮料。北鼻出汗较多时，最佳多喝白开水。生冷食物也尽量少吃。尤其是冰箱中的瓜类生果。因为此类生果多属寒性。若将其放在冰箱里一段时间后给北鼻吃，一般会使北鼻消化功用失调。
穿 穿戴清凉也别忘护住膝盖
是不是夏天太热，北鼻穿得少点会更酣畅呢？中国医科大学从属盛京医院皮肤科主任捐说，大面积的露出皮肤很简单构成北鼻晒伤。炽热的气候里，北鼻最佳选择全棉质地、吸汗透气且轻浮的衣裤，假设衣裳被汗湿了，一定要及时更换。
有些捐卵女看到北鼻穿小短裤会暗自担忧，“这北鼻膝盖都露着，对将来健康可欠好。”捐卵女的担忧有道理吗？解放军第202医院儿科副主任威名说，捐卵女们的担忧和阅历的确有道理，因为北鼻膝关节皮下脂肪组织少，短少自我保护，假设穿戴膝盖以上的短裙或短裤，很简单在不知情的情况下受凉，为将来的生长发育埋下风险。因此，三岁以下的北鼻，最佳穿长度能盖过膝盖的裤子和裙子。
