提高卵子质量的方法 ！

做捐卵子试管婴儿也是很盛行的，夫妻之间假设遇到的生育问题，通过治疗之后，依然没有轻松怀上宝宝，那么就可以选用试管的方法让女性怀孕，想要前进试管婴儿的成功率，女性就要留心保护好卵子，前进卵子的质量，才提早怀上健康的宝宝。

前进卵子质量的方法

1、月经期间，经血会带走身体中许多铁元素，而铁能为卵子供应满足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，才能让捐卵子卵子更健康。

2、每天喝一小杯红酒，卵子生动性可以前进20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，下降卵子活性，仍是少喝为妙。

3、豆腐、豆浆中含许多植物蛋白，让卵巢更强健、卵子更健康。但必定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会损坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来背负。

捐卵子试管婴儿期间有哪些留心事项

1、紧身衣裤简略使卵巢发育受限，危害卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。

2、卵子质量遭到环境的影响，一旦环境出现反常，卵子活力也会遭到影响，尤其是染色体可能会出现突变。因此，女性朋友必定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

3、大部分女性都是理性的动物，简略遭到不良心境的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻挠捐卵子卵子的排出。剧烈的心境不坚定或俄然的巨大精力影响，可使中枢神经系统改动，引起月经不调、影响卵子质量。

4、通宵熬夜、昼夜倒置会使身体机能失调，影响卵巢的正常作业，改动卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性养分不良，短少蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性捐卵子朋友应规矩日子，三餐守时，并坚持练习，促进身体健康，进一步前进卵子质量。

想要前进卵子质量的话，有许多方法，女性的卵子跟男性的精子相同，十分的重要，备孕期间，男性要前进精子质量，女性一同要前进卵子质量，男女双方协作稳当，才可以提早如愿以偿的怀上宝宝。

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