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女人的卵巢是怎么衰老的?保养卵巢有妙招!

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女人的卵巢是怎么衰老的?保养卵巢有妙招!

发布时间:2017-06-27

衰老是女性最怕听到的一个词,那么引起卵巢衰老的原因有哪些呢?

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女性卵巢衰老有哪些过程呢?

卵巢共有两个,位于女性骨盆腔内子宫的两侧,由一些韧带悬挂着,与输卵管和子宫比邻而居。卵巢外形似杏仁,重约5~6克,但却并非无足轻重。正是它们,在这个小小的“工厂”中生产出了卵子和雌激素、孕激素。在很大程度上,卵巢的功能决定着女性的生育以及情绪、性欲等,也是造就女性形体美、使女性焕发魅力的“原动力”。

从青春期开始,卵泡逐渐发育成熟,每隔28~30天左右,卵巢内就有一个(偶有两个)卵泡成熟并排出卵子。卵子缓慢地向输卵管内移动,等待精子的到来,以形成受精卵。

卵巢生成的激素影响着子宫内膜,使之发生周期性变化。卵巢在排卵之前主要产生雌激素,于排卵后8~9天,产量最高。排卵后,卵巢除了继续生产雌激素外,还生产孕激素,使子宫内膜在增生的基础上出现分泌现象。这时如果受孕,胚胎就在分泌期的子宫内膜中发育;如果未受孕,则性激素分泌减少,子宫内膜脱落,子宫腔出血,从阴道流出,成为月经。因此,一个月经周期正常的育龄女性,如果月经过期,就要考虑是否怀孕了。可以通过早孕试纸进行自测。

雌激素和孕激素太多、太少都会引起麻烦,这就有赖于卵巢的精确调节了。

女性从45~50岁开始进入更年期,这是由于卵巢从此时开始萎缩至青春期前的大小,产生的激素自然也大大降低。雌激素分泌量不足会引起老年女性驼背、易骨折等骨质疏松症状,乳房也变得日益松软。另外,更年期女性患冠心病的机会增多。再者,由于激素水平不稳定,使得女性的情绪也不稳定,出现烦躁易怒、焦虑急躁、抑郁多疑等精神症状,称为“围绝经期综合征”(过去称为更年期综合征)。

以上所述是正常卵巢的功能调节以及衰老过程。

六大因素容易引发卵巢早衰

  1、心理因素。

  不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

  2、环境因素。

  橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。

  3、感染因素。

  幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。

  4、月经、婚育史。

  月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。

  5、生活饮食习惯。

  23点之后入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育重庆胆结石哪家医院好和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

  6、遗传史、既往手术史。

  染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

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  女性卵巢早衰怎么保养?

  卵巢保健秘方一、坚持均衡饮用牛奶的习惯

  牛奶中含有丰富的营养成分,并且有助于睡眠,良好的睡眠是缓解身体疲劳、延缓卵巢衰老的方法之一。

  卵巢保健秘方二、减少人工流产

  人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤,尤其是未婚人工流产宫损伤的可能性会更大,当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。同时,人工流产还会引起体内激素的平衡,影响女性内分泌,进而导致一系列的问题。

  卵巢保健秘方三、自我调节情绪

  现代社会的生活节奏越来越快,工作和生活的压力越来越大。这时候,女性尤其要注意学会情绪的自我调节,学会排解不良情绪,保持愉快的心情。


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