卵巢除了能让女性生儿育女外，它仍是女性之所以成为女性的重要条件和物质，由于它是分泌雌激素的重要器官。怎么保养捐卵子卵巢？保养卵巢要害要健康日子，往常应留心以下几点：
1、纠正“内分泌失调”
捐卵子卵巢保养，首先是确保卵巢功用正常。针对有月经失常、排卵失常、痤疮、油性皮肤、掉发、肥胖等问题的女性，要及时咨询医师，针对病因进行治疗。包括口服药物、外用药物和日子办法调整。
2、调整日子办法
（1）调心：坚持正面、豁达地看待人和事，削减由于精神紧张导致的下丘脑皮质功用失调引起的内分泌失调。
（2）调睡：出色而充沛的睡觉可以通过大脑皮质改善内分泌轴，使雌激素的开释与分布更加均衡。
（3）运动：每周运动5次，每次快走30分钟是不错的运动办法。一些特别的运动如瑜珈，可以通过全身的保养和调心作用保护卵巢。
（4）护肠胃：每天早上一杯淡盐水促进肠蠕动，守时排大便，摄入满足的纤维素和维生素。
3、食疗
确保蛋白质足量摄入，恰当食用脂肪和糖类，一起特别留心维生素B、E、D及矿物质如铁、钙的弥补，以铲除自由基，改善皮肤弹性，并能前进机体免疫功用，比如莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。
