测排卵哪种方法更好

捐卵子自卵巢排出后在输卵管能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

排卵期计算
1.观察宫颈粘液
接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期”。
2.测量基础体温
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生，不能告予排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
3.经期推算法
对于月经周期正常的：
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经不正常的：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期自测方法
1、用排卵期试纸自测:具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
2、点滴出血观测法:卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
3、B超检测法:通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
4、白带观察法:在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。
5、乳头触痛法:乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
有时候排卵试纸不敏感，测不到排卵的强阳，容易造成误会，觉得自己不排卵啊什么的，增加心理负担。
如果很着急怀孕，或者月经时间不准，自己抓不住排卵期，就可以去医院做B超监测排卵。
虽然要一次次的跑医院，费用还不小，但是用阴道彩超监测的方法能准确看到卵巢功能是否良好，捐卵子的发育情况，是否排出或者萎缩。
什么时候开始监测？
如果月经很准，就在月经的第八天开始，每两天去医院一次，当卵泡长到1.8的时候，医生会让你每天都去监测，如果卵泡长大1.8以上了，医生会告诉你可以准备同房啦，当长到2.0的时候就意味着要排卵了，这个时候你就增加同房的次数。
对于月经期不准的人，当月经干净后的第三天就去医院监测。
监测排卵有哪些要注意的
去医院监测排卵毕竟不像自己在家用排卵试纸那么方便，可能还有点小麻烦。
1.不要憋尿
现在都用阴道彩超监测卵泡，这个不像腹部B超需要憋尿，阴道彩超恰恰不能憋尿。一定要小便后去监测。
2.看固定的医生
虽然说当卵泡长到一定程度了就可以同房。但是最好找固定的医生，他了解你全部的情况，知道你的卵泡发育情况，也知道你的子宫位置，听他的建议。如果频繁换医生，你又要把你的情况说一遍，医生也要不停的听不同人的情况，很容易混乱。
3.去正规医院
虽然不孕不育医院的广告满天飞，请你不要相信，一定要去正规的医院做监测。不要相信哪家医院打广告说进了什么进口仪器更准备更厉害。扯淡的，有好的仪器，国家正规的医院一定会先用的。