精子质量健康的标准

颜色：正常是灰白色或略带黄色。如果精液为乳白色或黄绿色，都表示男性生殖器官存在炎症。如果出现粉红色、红色等情况，则为血精，多为副性腺、后尿道炎造成的。

精液量：正常精液量应在2ml和7ml之间。小于2ml则为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。一般2ml大约是1勺的量，此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。如果大于7ml则为精液过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，导致精子总数降低，常见于精囊炎。
粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，如果精液正常时，精液丝的长度小于2cm。如果无法形成精液丝，或者过长，都意味着精液异常。
液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
酸碱度：精液正常的pH值为7.2～7.8。小于7.2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7.8见于精囊炎症或标本陈旧。
中国捐卵网专家介绍说，正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。如果自行观察发现自己的精液与以上几点有不符，可能需要去做进一步的检查。