市面上的补充剂能提高卵子的质量吗？

女人生来就有这么多卵子。一旦一个女人打算怀孕，她的卵子质量还会有一些提高的空间。怀孕前护理对于正在为怀孕做准备的男人和女人来说是很重要的，并且建议夫妇们在计划生孩子前一年就开始准备。一些研究表明，为三个月的理想受孕日期做好准备是很重要的。在卵子发育的最后几个月，在选择最后排卵的卵子之前，先准备好卵子。
因此，什么样的补充剂才能更好地提高卵子的品质呢？最好的补充剂是辅酶Q10，质量好，已知的吸收成分是泛醇。辅酶Q10是一种用来产生三磷酸腺苷能量的酶，人类在30多岁时就开始失去生产能力。好消息是卵巢对这种物质有很强的吸收能力。坏消息是，如果你使用自己的卵子，并开始在胚胎移植前一周服用辅酶Q10，那就太晚了，而且可能没有多大帮助。
如果你想自己怀孕，或者在计划胚胎移植前至少三个月服用辅酶Q10。如果你六个月前就开始服用了，或者更久，那就去做吧。卵细胞线粒体是其他细胞的200倍，在排卵前的发育过程中，当DNA多次复制时，卵细胞非常脆弱，因此辅酶Q10有很大的帮助。