性功能是一个杂乱的捐卵子生理进程。正常性功能的维持依靠人体多体系的协作，涉及到神经体系、心血管体系、内分泌体系和生殖体系的协调一致，除此之外，还须具有杰出的精力状态和健康的心思。当上述体系或精力心思方面发作异常变化时，将会影响正常性日子地进行，影响性日子的质量，表现出性功能障碍。
这样预防性功能障碍：
1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不该长时间背上精力负担，及时放松与调整严重心态，平缓与消除焦虑不安的心境。做一些自己喜爱的工作，如赏识音乐、参加团体活动和阅读有利的书本，或找家人亲友倾吐，心境反而会酣畅，性压抑也会逐步消失。
2、活跃参加体育锻炼继续的、恰当的体育锻炼和户外活动将对你有利，坚持日常运动，可调理严重的脑力劳动或神经体液异常，如每天慢跑或漫步30分钟。争夺有规则的日子，确保足够的睡觉，活跃瘦身。
3、防止不良日子习惯防止不健康的饮食习惯，削减应付，防止酗酒，操控饮食，充沛认识到戒烟的捐卵子重要性和必要性。
4、扫除疾病必要时应去医院，扫除泌尿体系疾病，如缓慢前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性缓慢疾病。
