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排卵一般发生在什么时间?备孕女性必知

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排卵一般发生在什么时间?备孕女性必知

发布时间:2018-08-23

有些女性在排卵期,身体常会出现一些自己意识不到的改变,如食欲降低,精力旺盛,性欲高涨,抵抗力下降。备孕妈妈可以通过规定排卵期来提高受孕的概率。

测量基础体温找排卵期
 
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起床,如果身体健康,起床时间相同,那么体温也基本相同。而平时在体检或其他时候测量的体温容易受到运动、饮食等各方面影响,所以相对差异较大。当基础体温从低温升向高温的时候即为排卵日。但是这种方法只能提示排卵已经发生,不能告知何时发生。若月经不规律或生活不规律,则不能用此法判断有无排卵。
 
排卵试纸的使用
 
排卵试纸通过检测女性LH(黄体生成素)的峰值水平,来预知是否排卵。在排卵前的24小时内,LH会出现一个高峰,此时可以用排卵试纸来检测这个高峰。当试纸第2条线的颜色接近、一样或者超过第1条的颜色,预示未来24-28小时内可能要排卵了。这个时候,在条件允许的情况下,应该每小时使用排卵试纸测一下,这样可以很好地捕捉到排卵时间。排卵试纸测到强阳转弱阳之后,应该及时同房,这样受孕的概率会非常高。
 
观察白带找排卵期
 
接近排卵期,阴道分泌物增多,白带清亮、滑润,妇幼粘性,如同鸡蛋清状,有手指尖触摸,能拉出很长的细丝,且不易拉断。这样的白带一般持续3-5天,表示马上要排卵了,最后一天的前后48小时之间是排卵日。


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