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从卵子评估到质量提升

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从卵子评估到质量提升

发布时间:2018-08-23

受孕是卵子与精子的结合。卵子质量不高,卵子老化,这些都不利于受孕。如何管理好捐卵子,让自己更好孕,本文告诉你~

  怎样检测卵子质量高低

  要想管理好卵子,首先要了解自己卵子的质量高低。

  但卵子卵泡都是无法通过肉眼看到的,也无法用工具测量,那么怎么来评价卵子好不好呢?下面有3种方法:

  B超监测排卵

  在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况。正常卵泡1.8-2.2cm直径,而且比较圆,壁薄透声好。如果卵泡1.6-1.7cm就排了,甚至更小,而且很扁,卵子质量相对就不太好。如果很大,2.5cm以上了一般很容易黄素化,捐卵子质量也不太好。

  排卵试纸判断卵泡质量

  大家常常使用排卵试纸,而排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟时就被排出。不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也可能测不到强阳性;即使强阳性,卵泡也不一定排出。排卵是否成功具体还是应以超声监测为准。

  一般强阳时间持续比较长,超过15小时以上,说明卵子质量好。还有显色深,激素高也说明卵子质量好。如果刚一强阳,立马就下降了,卵子质量就相对比较弱。还有显色非常浅的,试纸看起来就是水印,也说明卵子质量较弱。

  观察分泌物

  如果卵泡质量比较好,分泌物会比较多,而且持续时间长。拉丝比较长。越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短,就一天或者半天,很快就干爽了,说明卵子质量比较弱。结合试纸看,强阳时间也会很短。

  捐卵子发育不好的原因

  卵子发育不好通常由以下原因引起:

  卵巢功能减退会出现闭经

  女性到了35岁以后会出现卵巢功能、生育能力明显下降,这类现象说明卵泡发育不好,一般情况下,患者在经期容易出现月经量稀少,甚至出现闭经,即使用促排的药物也不能再次出现排卵。

  多囊卵巢综合征

  多囊卵巢综合征的患者不是每个月都会出现排卵,它每个月会有多个小卵泡出现,但往往会发育不成熟,没有优势卵泡,多囊卵巢综合征患者想要怀孕比较辛苦。

  内分泌失调激素紊乱

  在卵泡的发育过程中受到诸如内分泌系统、卵巢因素的影响,当出现内分泌失调,甲状腺功能不好,激素紊乱时,会造成卵泡发育不良。确认卵泡发育不良应做性激素六项、甲状腺功能等检查,观察具体哪项激素水平异常,然后再根据这项激素来治疗。

  垂体问题

  垂体异常导致卵泡发育不良,比如垂体泌乳素瘤,应及时去医院检查,对症治疗才能有效的恢复排卵。

  提升捐卵子质量需怎么做

  均衡膳食

  日常生活中应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,可以预防卵巢早衰,有效调整内分泌。备孕期间应戒烟戒酒,科学营养膳食,避免暴饮暴食、营养失衡。

  科学补铁

  血液中含有大量铁元素,能够为卵子提供充足养分。而女性每个月排出的经血里,遗失了很多铁元素。因此,想要卵子更健康,应科学补铁,在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,以补充卵子的养分。

  积极运动

  恰当的体育锻炼可以使身体素质得到提升,保障卵子的品质。因此,从计划要孩子开始,就应进行有规律的运动(如走路、慢跑、游泳、瑜伽等),为怀孕打下坚实的基础。

  为了你的卵子这些不要做

  经期啪啪啪

  经期啪啪啪会引发盆腔感染、子宫内膜异位等,还会降低卵子活力,所以大姨妈在时,还是忍一下!

  习惯熬夜

  熬夜百害而无一利,熬夜会使女性体内激素环境发生变化,影响排卵。所以想保护卵子,就要早睡早起。

  过度节食

  过度节食,会造成月经量减少甚至闭经,严重影响卵巢排卵。

  抽烟酗酒

  吸烟影响性激素的分泌,容易造成月经紊乱,酗酒会导致月经不调、闭经、卵子变异以及停止排卵等。

  在家死宅

  做死宅对社会危害小,但对卵子危害大。越是保持一个动作不动,就越容易导致血液循环和新陈代谢下降,光久坐一个姿势就会导致卵巢缺氧。所以没得事还是多走动,对身体好,对卵子也好。

  穿紧身衣

  紧身衣偶尔穿一两次可以,但不要天天穿,它会对子宫及输卵管周围产生极大压力,导致卵巢发育受限,容易诱发子宫内膜异位症或其他卵巢疾病。

  总之,抓住最佳生育年龄是关键,均衡饮食,良好的生活方式,保持合适的体型,避免不利的生活环境都是获得优质捐卵子的有利因素。对于高龄及各种原因导致卵巢功能减退的女性,千万不要盲目求医、用药,争取时间,及早寻求助孕治疗。


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