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黑豆怎么吃才有促排卵的效果

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黑豆怎么吃才有促排卵的效果

发布时间:2018-08-23

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是要怎么吃好呢?下面中国捐卵网专家给大家详细介绍。

黑豆促排卵确有其效,但要懂得吃
黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。不仅如此,黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。
虽然说吃黑豆对于女性促排卵有一定效果,但单单要通过黑豆来恢复排卵正常的情况,是远远不够的,不排卵可以说是女性的不孕疾病,靠黑豆又怎么可能治愈疾病呢.因此,女性朋友们不要盲目相信黑豆的作用,食物只能稍微调理身体,要完全治愈是不可能的,还需科学治疗。
中国捐卵网网专家介绍,正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵,排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素,不排卵的妇女只要合理治疗,正常排卵受孕的机会十分高。


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