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卵巢保养好了,你也可以少妇变少女!

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卵巢保养好了,你也可以少妇变少女!

发布时间:2018-08-22

卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”。女性如果拥有健康的卵巢,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进机体健康,调节并分泌雌激素,提高两性生活质量,使胸部丰满、结实、圆润。女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。
 
由于卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,身体臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要。

卵巢衰老的过程:
 
第三阶段:40岁-45岁
 
卵巢保养的目的:抗氧化、抗衰老、补充雌激素
 
40到45岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。
 
第四阶段:45岁之后
 
卵巢保养的目的:安稳度过更年期、抗衰老。
 
处于这个年龄段的女性,卵巢保养的重点是缓解更年期症。更年期由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状。因此,均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。


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