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卵泡期是瘦身、丰胸的好时期 女士们抓紧了!

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卵泡期是瘦身、丰胸的好时期 女士们抓紧了!

发布时间:2018-08-22

卵泡期适合做一些有氧运动瘦身,有氧运动的特点是强度低,有节奏,持续时间长,像慢跑、步行、游泳、骑自行车,跳健身操,都是属于有氧运动。跳高,举重,等爆发性的运动,是无氧运动。
 
有氧运动简单易行,安全隐患小,并且容易坚持,建议大家有氧运动与无氧运动交叉进行,坚持30分钟就能消耗脂肪,每周2到3次,小蛮腰就会很明显啦!

中国女性,A罩杯占39.7%,B罩杯占47%,C皂杯占8%,D罩杯占4%,E罩杯占0.8%,F罩杯及以上占0.5%。胸部扁平、下垂、外扩是亚洲女性常见的问题,(数据来源于网络)
 
研究显示,卵泡期时期的卵巢“动情激素”分泌量高,是激发乳房脂肪增厚丰胸的好时机期,所以这个时候多做胸部按摩,多吃丰胸功效的食物,比如说豆浆,酒量煮蛋,奶炖花生,坚持几个周期,你可能就需要买大一号的罩杯啦!
 
胸部是慢慢“养”大的,那些宣称能将胸部快速变大的产品,是绝对不能用的。纯天然的丰胸精油,效果最多,就是让胸部不至于下垂,不会让你从A罩杯变成C罩杯的哦。


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